Lisan adalah salah satu nikmat besar yang Allah SWT berikan kepada manusia.

Dengan lisan, seseorang bisa berbicara, menyampaikan pendapat, memberi nasihat, dan menghibur orang lain. Namun di balik itu, lisan juga bisa menjadi sumber masalah jika tidak dijaga dengan baik. Banyak pertengkaran, permusuhan, bahkan putusnya hubungan terjadi karena ucapan yang menyakitkan.

Dalam kehidupan sehari-hari, sering kali seseorang menganggap remeh perkataan yang keluar dari mulutnya. Padahal satu ucapan dapat meninggalkan luka yang sulit dilupakan. Karena itu, Islam sangat menekankan pentingnya menjaga lisan agar tidak menyakiti orang lain maupun merugikan diri sendiri.

Rasulullah SAW bersabda:

“مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللّٰهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أَوْ لِيَصْمُتْ.”

Artinya:
“Barang siapa beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah berkata baik atau diam.”

Hadis ini menjadi pengingat bahwa seorang Muslim seharusnya berhati-hati dalam berbicara. Tidak semua hal harus diucapkan, dan tidak semua emosi perlu dilampiaskan dengan kata-kata.

Menjaga lisan bukan berarti tidak boleh berbicara, tetapi belajar memilih ucapan yang baik, bermanfaat, dan tidak menyakiti hati orang lain. Sebab perkataan yang keluar dari mulut sering kali tidak bisa ditarik kembali.

Di zaman sekarang, menjaga lisan menjadi semakin penting, terutama di era media sosial. Banyak orang mudah menulis komentar kasar, menyebarkan fitnah, menghina, atau membicarakan keburukan orang lain tanpa memikirkan dampaknya. Padahal setiap ucapan dan tulisan akan dimintai pertanggungjawaban di hadapan Allah SWT.

Allah SWT berfirman:

مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ

Artinya:
“Tidak ada suatu kata yang diucapkannya melainkan ada di sisinya malaikat pengawas yang selalu siap mencatat.”

Ayat ini mengingatkan bahwa setiap perkataan manusia tidak pernah luput dari pengawasan Allah SWT. Ucapan yang baik akan menjadi pahala, sedangkan ucapan buruk bisa menjadi dosa yang memberatkan di akhirat nanti.

Salah satu bentuk menjaga lisan adalah menghindari ghibah atau membicarakan keburukan orang lain. Banyak orang merasa hal itu biasa, padahal dalam Islam ghibah termasuk perbuatan yang sangat dilarang.

Allah SWT berfirman:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ ۖ وَلَا تَجَسَّسُوا وَلَا يَغْتَب بَّعْضُكُم بَعْضًا ۚ أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَن يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًا فَكَرِهْتُمُوهُ ۚ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَّحِيمٌ

“Wahai orang-orang yang beriman, jauhilah banyak dari prasangka, sesungguhnya sebagian prasangka itu dosa. Dan janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang lain dan janganlah sebagian kamu menggunjing sebagian yang lain. Apakah ada di antara kamu yang suka memakan daging saudaranya yang sudah mati? Tentu kamu merasa jijik kepadanya. Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Penerima tobat lagi Maha Penyayang.”

Ayat ini menunjukkan betapa buruknya perbuatan ghibah di sisi Allah SWT. Sayangnya, tanpa sadar banyak orang justru merasa nyaman membicarakan kekurangan orang lain dibanding memperbaiki diri sendiri.

Selain menghindari ghibah, menjaga lisan juga berarti menghindari ucapan kasar dan menyakitkan. Terkadang seseorang merasa perkataannya hanya bercanda, tetapi bagi orang lain hal itu bisa meninggalkan luka yang mendalam.

Rasulullah SAW bersabda:

            المسلمُ مَن سلمَ المسلمونَ من لسانِه ويدِه

“Seorang Muslim adalah orang yang kaum Muslimin selamat dari lisan dan tangannya.”
(HR. Bukhari dan Muslim)

Hadis ini menjelaskan bahwa salah satu ciri Muslim yang baik adalah mampu menjaga perkataan dan perbuatannya agar tidak menyakiti orang lain.

Sebaliknya, ucapan yang baik dapat menjadi sumber pahala dan membawa kebahagiaan bagi sesama. Kata-kata sederhana seperti memberi salam, mengucapkan terima kasih, meminta maaf, atau memberikan semangat kepada orang lain termasuk bentuk kebaikan yang bernilai di sisi Allah SWT.

Rasulullah SAW juga bersabda:

            الكلمةُ الطيِّبةُ صدقةٌ

“Perkataan yang baik adalah sedekah.”
(HR. Bukhari dan Muslim)

Betapa indah ajaran Islam. Bahkan ucapan yang baik pun dihitung sebagai sedekah. Ini menunjukkan bahwa setiap orang memiliki kesempatan berbuat baik meskipun tidak memiliki banyak harta.

Menjaga lisan juga membantu menjaga hubungan dengan keluarga, teman, dan lingkungan sekitar. Banyak masalah sebenarnya bisa dihindari jika seseorang mampu mengendalikan perkataannya saat marah atau kecewa.

Orang yang mampu menjaga lisan biasanya memiliki hati yang lebih tenang dan lebih disukai banyak orang. Sebaliknya, orang yang mudah berkata kasar atau menyebarkan keburukan sering kali dijauhi karena membuat lingkungan tidak nyaman.

Karena itu, penting bagi kita untuk mulai belajar berpikir sebelum berbicara. Tanyakan pada diri sendiri:

• Apakah ucapan ini benar?
• Apakah bermanfaat?
• Apakah akan menyakiti orang lain?
• Apakah Allah ridha dengan perkataan ini?

Jika tidak membawa kebaikan, maka diam sering kali menjadi pilihan terbaik.

Menjaga lisan memang tidak mudah, tetapi itulah salah satu tanda kedewasaan dan keimanan seseorang. Semakin seseorang mampu mengendalikan ucapannya, semakin ia belajar menjaga hati dan menghormati orang lain.

Semoga Allah SWT memudahkan kita untuk selalu berkata baik, menjaga lisan dari ucapan yang menyakiti, dan menjadikan perkataan kita sebagai sumber kebaikan bagi sesama. Karena pada akhirnya, kata-kata yang keluar dari mulut kita bisa menjadi penyebab kebahagiaan atau penyesalan dalam hidup.